Bienvenue à nos cours de yoga à Cheyres
Cours privés
Vous souhaitez prendre un moment pour vous recentrer, vous détendre, retrouver de l’énergie ou renforcer votre corps ?
Je vous propose un accompagnement adapté à votre rythme et vos besoins.
Chaque séance s’appuie sur les bases du hatha yoga, l’anatomie et la mobilité, pour un équilibre global – physique, mental et émotionnel.
Cours collectifs
Chaque cours de hatha yoga explore une thématique — force, ancrage, souplesse, mobilité — dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Une pratique globale, dans un cocon de bienveillance.
Fertilité consciente & yoga féminin
Pour l'instant, il n'y a pas de date disponible en fertilité et yoga féminin.
Découvrez la méthode symptothermique pour reprendre naturellement le pouvoir sur votre fertilité — soutenue par des pratiques de yoga adaptées au cycle féminin. Une alliance corps-esprit, en phase avec vos besoins hormonaux et émotionnels.
« J’avais une image du yoga comme une pratique lente et ennuyeuse, mais cette expérience m’a totalement fait changer d’avis. J’ai découvert un yoga dynamique, exigeant et profondément revitalisant. »
